Wie ich hierher gekommen bin
Über mich
Seit ich denken kann, begleitet mich eine tiefe Sehnsucht, das zu verstehen,
was jenseits des Offensichtlichen liegt, die Gründe für mein Handeln, meine Erfahrungen,
das Leben selbst. Vor über 30 Jahren betrat ich zum ersten Mal einen Therapieraum
und seitdem bin ich auf dem Weg geblieben.
Dieser Weg hat mich über den rationalen Verstand hinausgeführt, weg von der Vergangenheit, hin zu einem bewussten Leben im Jetzt. Ich habe gelernt, die Suche nach Gründen loszulassen und auf die Projektionen in eine ungewisse Zukunft zu verzichten um das, was im Moment geschieht, ganz zu leben.
Was erwartet dich in meinen Sitzungen?
In meinen Sitzungen bekommst du keine vorgefertigten Antworten oder äußeren Lösungen. Ich begleite dich in einem Prozess der Selbsterforschung, in dem dein Körper, deine Gefühle und deine Wahrnehmung die wahren Wegweiser sind.
Jede Sitzung ist eine Einladung, dich selbst zu bewohnen, dich kreativ auszudrücken und in die Präsenz einzutauchen.
Ein Raum für neue Erkenntnisse – ohne Druck, ohne Erwartungen – in dem Transformation von innen heraus geschehen darf.
Mit der Zeit wirst du spüren, wie das Leben leichter wird, deine Beziehungen echter und die Verbindung zu dir selbst tiefer.
Mein Ansatz
Im Mittelpunkt stehst du mit deinem einzigartigen Potenzial und den Ressourcen, die bereits in dir angelegt sind.
Es geht nicht ums Analysieren, nicht ums Erklären oder Begründen. Es geht darum, dich für das unmittelbare Erleben zu öffnen. Den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen, das Herz weit zu machen und den inneren Wandel selbst in die Hand zu nehmen.
Ich arbeite mit verschiedenen Methoden, die dir helfen, den Verstand loszulassen und deine Wahrnehmung zu vertiefen damit echte Veränderung geschehen kann.
Je nachdem, was du gerade brauchst, kannst du zwischen verschiedenen Formen der Begleitung wählen.
Für wen ist dieser Weg?
… du spürst, dass sich in deinem Leben etwas ändern muss,
auch wenn du noch nicht weißt, wie.
… du in einer existenziellen Krise steckst und keinen Sinn mehr
in dem findest, was dir geschieht.
… dein Alltag so voll ist, dass du die Freude oder das Genießen
verlernt hast.
… Probleme sich in deinem Leben ständig wiederholen und
du nach einem Ausweg suchst.
… du vieles mit dem Verstand analysiert hast, aber die wirkliche
Veränderung ausbleibt.
… du dich nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst sehnst
jenseits von Konzepten, Regeln und Therapien.
… du dir wünschst, mit mehr Leichtigkeit, Sinn und innerer Ruhe
zu leben.
Wenn du dich in einem dieser Punkte wiedererkennst, bist du hier genau richtig. Hier findest du einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst – ehrlich, achtsam und in deinem Tempo.
Dieses Angebot ist für dich, wenn...
Was ist anders an meiner Arbeit?
Was ich anbiete, ist kein festes Konzept, keine Methode mit vorgefertigtem Plan. Es geht nicht darum, etwas Neues zu lernen sondern darum, dich zu erinnern, wer du in deinem Wesen bist.
Meine Begleitung kommt nicht nur aus dem Wissen, sie kommt aus meinem eigenen Weg. Ich bin diesen Prozess selbst gegangen – mit Haut und Herz – habe innerlich und jenseits des Verstandes erfahren, was Wandel bedeutet.
Ich arbeite aus der Präsenz heraus, mit einem Zuhören, das über Worte hinausgeht.
Wenn du einen Raum suchst, in dem du ohne Urteil empfangen wirst, in dem Tiefe und Leichtigkeit zusammenfinden, und in dem du dich selbst jenseits deiner mentalen Begrenzungen wiederentdecken kannst, dann bist du hier richtig.
Meine Vision
Ich glaube an eine menschlichere und liebevollere Welt, in der jeder Mensch im Einklang mit seinem wahren Wesen leben kann.
Ich wünsche mir, dass die Verbindung zum Körper, zu den Gefühlen und zur Präsenz ganz natürlich wird. Ein Zugang, der ohne Anstrengung geschieht und uns erlaubt, das Leben bewusster und erfüllter zu erleben.
Am Ende soll jede Person, die diesen Weg mit mir geht, mehr Freiheit, Klarheit und Gleichgewicht erfahren und ihr Licht und ihre Authentizität in die Welt tragen können.
Meine Ausbildung
Eine fundierte theoretische und praktische Basis in verschiedenen therapeutischen und persönlichkeitsentwickelnden Bereichen.
Biodanza SRT. Dreijährige Ausbildung mit postgradualen Spezialisierungen in klinischer Biodanza und gerontologischer Biodanza. Über 15 Jahre Erfahrung in der Leitung von Gruppen – sowohl in wöchentlichen als auch in intensiven Formaten.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zugelassen durch das Berliner Gesundheitsamt.
Berufserfahrung in psychosomatischen Rehabilitationskliniken, wo ich Biodanza als ressourcenorientiertes Verfahren im Rahmen von ganzheitlichen Gesundheitsprogrammen eingesetzt habe.
Klinische Kunsttherapeutin
Ausbildung und praktische Erfahrung im psychosomatischen Feld mit Schwerpunkt auf künstlerisch-kreativen Ausdrucksprozessen zur Förderung von Selbstwahrnehmung und emotionaler Integration.
Kreativtherapeutin
Weiterbildung in der Anwendung von Musik, Tanz und Körperausdruck als kreative Ressourcen zur Unterstützung persönlicher Entwicklungsprozesse.
Hypnotherapie
Ausbildung in hypnotherapeutischen Methoden zur Förderung innerer Wandlungsprozesse, Selbstwahrnehmung und emotionaler Regulierung.
Meditation und spirituelle Wege
Seit über 20 Jahren auf dem Weg der Meditation – mit langjähriger Praxis in unterschiedlichen spirituellen Traditionen.
Vier Jahre in der tantrischen Mahamudra-Tradition, Praxis des Dzogchen-Buddhismus und Studium mit Lehrer*innen aus der Advaita-Tradition.
Mein Ansatz basiert auf der Integration all dieser Erfahrungsfelder – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse jedes Menschen – mit dem Ziel, Räume für tiefe und nachhaltige Wandlungsprozesse zu eröffnen.
