¿como llegué hasta aquí?
Sobre mi
Durante toda mi vida, he sentido la inquietud de comprender lo que está más allá de lo evidente, buscando respuestas a los porqués de mis acciones, de lo que me sucedía, y de la vida misma.
Desde el momento en que puse mi primer pie, hace más de 30 años, en una sala de terapia, no he dejado de caminar. Este tránsito me llevó más allá de la mente lógica, y me trajo del pasado al presente, para abrirme a la posibilidad de solo ser y estar. Aprendí a soltar la necesidad de comprender las razones
y a evitar la proyección hacia un futuro incierto que solo me producía angustia, para poder vivir plenamente lo que sucedía en cada momento.
¿Qué puedes esperar de mis sesiones?
En mis sesiones, no te daré respuestas prefabricadas ni soluciones externas. Te acompañaré en un proceso de autoexploración donde el cuerpo, la emoción, y la observación son los verdaderos guías.
Cada sesión es una llamada a habitarte, a expresarte de forma creativa, y a cultivar la presencia. Un ejercicio de apertura a una nueva forma de ver el mundo y la manera de relacionarse con él.
Un espacio espacio seguro en el que suceden nuevas comprensiones, sin exigencias ni expectativas, solo la invitación a que la transformación ocurra desde dentro.
A medida que avanzamos, notarás cómo la vida se vuelve más ligera, tus vínculos más auténticos y la conexión contigo mism@ más profunda.
¿Cual es mi enfoque?
Mi foco esta en los recursos y el potencial que ya habitan en ti.
Se trata de dejar de analizar, saliendo de la racionalización o la justificación, para dejarse sentir y experimentar. Abrir la mente y el corazón encontrando la forma de retomar tu poder para transformar tu vida.
Utilizo diversas metodologías para acompañarte en un proceso de cambio que permita que la mente racional se relaje y la conciencia se abra.
Puedes explorar las diferentes opciones de acompañamiento para elegir el que mejor se ajuste a tu momento y necesidades actuales.
¿Para quién es este trabajo?
… necesitas más ligereza, más alegría en tu vida.
… has intentado analizarlo y comprender todo con
la mente pero el verdadero cambio no llega.
… anhelas una conexión más profunda contigo, más allá
de conceptos, normas o terapias convencionales.
… estás atravesando una crisis existencial y no encuentras
sentido ni salida a lo que estás viviendo.
… tu vida ajetreada ha apagado tu alegría y te cuesta
disfrutar.
… los problemas parecen repetirse una y otra vez en tu vida.
… sientes que algo en ti pide un cambio, aunque aún no
sepas por dónde empezar.
Si te reconoces en alguno de estos puntos, aquí hay un lugar
para ti. Un espacio donde reencontrarte contigo mism@ con honestidad, amabilidad y sin exigencias.
Este trabajo es para ti si...
¿Qué es diferente?
Lo que ofrezco no es un método estructurado ni una fórmula predefinida. No se trata de aprender algo nuevo, sino de recordar quién eres en esencia.
Mi acompañamiento no viene solo de la teoría, sino de mi propio camino de transformación. He transitado este proceso en mi propia piel, explorando tanto el mundo interior como las experiencias que trascienden la mente racional. Trabajo desde la presencia, con una escucha que va más allá de las palabras.
Si buscas un espacio donde ser recibid@ sin juicios, donde la profundidad se combine con la ligereza y donde puedas redescubrirte superando las limitaciones mentales, aquí tienes un lugar para ello.
Visión
Creo en un mundo más humano y amoroso, donde cada persona pueda vivir en armonía con su verdadera esencia. Aspiro a contribuir a un entorno donde la conexión con el cuerpo, la emoción, la presencia sea algo natural, que suceda sin esfuerzo, permitiendo a cada individuo experimentar la existencia de forma más consciente y plena.
Quiero que, al final, cada persona que pase por este proceso tenga la capacidad de vivir de forma más libre, consciente y en equilibrio, llevando su luz y autenticidad al mundo que la rodea.
Mi formación, una sólida base teórica y práctica en diferentes áreas terapéuticas y de desarrollo personal.
Biodanza SRT 3 años de formación con postgrados en Biodanza Clínica y Biodanza Gerontológica. Más de 15 años de experiencia facilitando grupos, tanto semanales como intensivos.
Heilpraktiker Psychotherapie: Aprobada por el departamento de Salud Pública de Berlín, (Alemania) en psicoterapia con enfoque en la salud mental. Tengo experiencia laboral en el ámbito clínico, aplicando el sistema de Biodanza para la rehabilitación psicosomática, acompañando a personas en procesos de sanación profunda.
Arteterapeuta Clínico: Titulada y con experiencia en el ámbito clínico de la rehabilitación psicosomática aplicando el arte y el proceso creativo.
Terapeuta Creativo: Título de Terapeuta Creativo que me habilita para la aplicación de la creatividad por medio de música, danza y expresión corporal en los procesos terapéuticos.
Hipnoterapia: Formación en hipnosis para facilitar procesos de transformación y autoconocimiento.
Meditación y Tradiciones Espirituales: Soy meditadora habitual desde hace más de 20 años, con un camino recorrido en varias tradiciones espirituales. Durante 4 años seguí el camino tántrico Mahamudra, practique Budismo Dzogchen y estudié con maestros Advaita, lo que ha enriquecido mi comprensión terapéutica y existencial.
Mi enfoque se basa en la integración de todos estos conocimientos, adaptados a las necesidades de cada persona, con el fin de facilitar un proceso transformador.
